11:37 るーみーに貰った栄養ドリンクを飲んだら体の奥からホットホット。 16:43 江古田最終日。時間ギリギリなので湘南新宿ラインで。体調、よろし。肺に負担をかけない呼吸方を覚えた。まぁただの腹式呼吸だが。 16:50 肺はともかく、運動不足が祟って動悸…